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调经补血吃什么好女性经期前后应该这样吃

调经补血对于经期女性来说是很重要的，经期前后注意饮食调理，身体会更加健康。调养月经补血一定要注意饮食，喝些温热的食物，防止缺铁和失血过多，食物讲究荤素搭配，月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。经期饮食方面

长期久坐的女人容易长斑日常应该怎么护理呢？

肌肤长斑对女性来说，是一件很痛苦的事情。一旦长了斑点以后，想要去除还是很困难的。现在很多上班族都是久坐的人群，但是长期久坐不但对身体不好，还会伤害自己的皮肤!那么女人该怎么保养好自己的皮肤呢？长期久坐让女人的皮肤变差1、

动脉硬化到了中老年时期说明相当的严重

动脉硬化的早期预防非常的重要，那么怎么才能知道自己是否存在动脉硬化及严重程度呢？在早期动脉硬化一般没有特殊的症状，但有时也有一些早期信号，所以在平时要多注意。如果出现不明原因的耳鸣、耳聋、眩晕等，预示可能患有早期的动脉硬

治疗腰突的几个偏方

1. 拳头大小的石英数块（以红色的为佳），放炉火中烧红，投入装有热水的盆中，用产生的热气熏患处。热气不足时再投进几块烧红的石英石。每次半小时，然后用该水洗患处。石英石可反复使用。一般三五次见效。2. 制乳否12 克，制没

国家食品药品监管总局：临床试验数据造假从重处罚

部分临床试验数据存在不真实、不完整等问题记者：为什么开展临床试验数据自查核查？吴浈：药物临床试验数据是判定药品有效性和安全性的重要依据，对其数据进行核查是药品审批上市前的法定程序。针对部分药品注册申请中临

意大利要发“青年人补贴” 18岁至26岁之间没有工作的可以申请

青年人的社会补贴，近日有消息称，意大利政府2019年预算法案草案中，除了780欧的＆ldquo；国民最低收入＆rdquo；补贴之外，还有一项针对年轻人的补贴。《意大利日报》援引意大利《信使报》11月17日报道，五星运动党

哈尔滨伤医事件嫌疑人持剪刀从背后偷袭所幸医生无生命危险

医患关系如今仍然是十分紧张，伤医事件不断发生。昨日在黑龙江医院又出现一起恶性伤医事件。15日上午，黑龙江省医院门诊部发生一起恶性伤医事件，受伤医生徐某经检查目前无生命危险，伤人者刘某某已被公安机关带走。8时许，黑龙江省医

儿童心理咨询之如何消除孩子的自卑心理

儿童心理咨询该怎么做？哪些孩子需要接受儿童心理咨询？从理论上来说，孩子遭遇不良情绪时，都应该及时接受儿童心理咨询。本文要着重分析的是，如何做好对有自卑心理的孩子的儿童心理咨询。专家认为，每个人都有先天的生理或心理缺欠，在

女性坐月子后手指关节痛是什么原因怎么预防

不少孕妇表示怀孕后指关节痛，这是什么原因所致呢？能不能预防这种情况出现呢？坐月子后手指关节痛怎么办？在我们日常生活中，往往会发现许多孕妇会出现手指关节痛的状况。那么，坐月子后手指关节痛怎么办？下面小编就来为您介绍。孕妇手

胃溃疡的药物维持治疗是一个重要措施

1、正常维持治疗：适用于反复复发，症状持久不缓解，合并存在多种危险因素或伴有并发症者。维持方法：选用甲氰咪胍400mg、雷尼替丁150mg或法莫替丁20mg，睡前一次服用；也可用硫糖铝1g，每日2次口服。正规长期维持疗法

节后肠胃不适增多饮食需“减负”

春节长假已过，最近因肠胃不适到医院就诊的市民比平时增加了不少。春节长假很多人尽情吃喝，暴饮、暴食、偏食，造成营养失衡，引发了一些疾病和不适症状。所以提醒大家，节后投入工作，记得在饮食上进行调整。首先，对肠胃进行＆ldqu

颈椎骨质增生治疗颈椎骨质增生最好的方法

颈椎骨质增生如何治疗？选对治疗方式过去被视作老年病的颈椎病，现在却愈来愈＆ldquo；青睐＆rdquo；年轻白领。专家说，都市白领在工作和生活中要重视预防颈椎病；一旦患上了颈椎病，就应及时接受规范治疗。专家特别提醒道，选

美日完成糖尿病致病蛋白质解析

据日本《朝日新闻》10月8日报道，日本北里研究所与美国斯坦福大学研究证明，生活习惯问题引起的2型糖尿病的致病蛋白质＆ldquo；CD44＆rdquo；如果受到抑制，不仅可以降低血糖，还可以缓解脂肪细胞炎症。肥胖者的脂肪细

夏天到了该如何养生

眼看着夏天就要来了，我们的养生节奏又要进入下一个节奏，那么我们有什么好方法呢。当然不一样的节气，我们要有不同的养生方法，而初夏最好的方法就是室外运动，天气不会太过炎热，也不会冷，养生专家说这正好适合户外运动。如果说你天生

英国调查显示：子女22岁开始理解父母

我们常说“养儿才知父母恩”，但是最近，英国一项调查显示，也许父母们不用等那么久，孩子在22岁时，就能够理解父母的恩情了。据英国《每日邮报》报道，国际研究机构公布了一项涉及5000个家庭的调查，结果显示，子女在22岁时开始

女子因家庭矛盾欲轻生哄两儿一起服药致其死亡

因家庭矛盾，竟哄骗两个孩子和自己一起服药自杀，结果酿成两个儿子死亡的人间悲剧。近日，甘肃省古浪县公安局破获一起故意杀人案，犯罪嫌疑人马某被依法刑事拘留。据了解，4月13日，古浪县民权乡沙河沿村二组村民向古浪县公安局报称，

发霉的食物能否引起肝癌？

当然，并非肝硬化患者都会发生肝癌，只有当机体的免疫力低下，而不足以消除恶变的肝细胞时，才会发生肝癌发霉的食物能否引起肝癌流行病学调查发现，肝癌多发于温暖、潮湿、容易滋生黄曲霉菌的地区，尤其是食用玉米、花生多的地区。动物

防止老年斑的好方法有哪些这些妙招你掌握了吗

老年斑可以预防吗？预防方法有哪些？有没有好用的小绝招？如果你想知道，就跟小编来了解绝招。老年斑，全称为＆ldquo；老年性色素斑＆rdquo；，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一

白癜风为什么容易复发？4点原因患者应该清楚

白癜风这种疾病在治疗上存在一定的难度，而更加令患者头疼的事情是，白癜风的复发流率非常高，这让广大的患者朋友痛苦不已。白癜风为什么容易复发呢？专家提醒大家想要降低白癜风的复发率，大家就应该先弄清楚导致白癜风复发的原因。1、

第一批90后已经开始衰老警惕心理衰老的症状

衰老是一个人人都要面对的问题，对于女人而言，衰老是致命的，这让她们非常悲伤。其实除了身体上的衰老需要重视，心理上的衰老也不能忽视，心理衰老成为现代年轻人的普遍问题，尤其是一些90后朋友。那么心理衰老有哪些症状呢？小编提醒

婴幼儿护肤品越稀越好

与成人护肤品相比，给孩子使用专为他们设计的产品自然安全多了。但任何一类产品都有好坏之分，如何判断婴幼儿护肤品的品质呢？中国香料香精化妆品工业协会工程师张金铁为家长们支了几招。液体稀。婴幼儿护肤品一般含水量很高，涂在皮肤上

女人只吃素会影响生育的

当今社会，素食主义者也是特别的多的，很多人都认为吃素食是非常健康的，素食就等于健康，这句话听起来差不多就是跟名言一样，时尚感十足，而且也很低碳。特别是在这个季节里，很多女性都在为减肥而吃素、为了美容而吃素。具体的大家就一

为求职大学生已成整形美容大军

为使求职之路更为通畅，不少大学生热衷改造“面子工程”，从医院整形科和口腔医院了解到，甚至一些高中生也提早进入“整形大军”。人力资源专家提醒，容貌是求职优势的一方面，但个人能力往往更重要。【遭遇】面试官看一秒我就被拒绝最近

不用担心买菜太花钱猪肉鸡蛋等小幅下跌

看到了高昂的房价以后大家或多或少会担心，我们日常生活的吃菜问题，菜价会不会也突飞猛进！其实大家不用担心买菜太花钱，因为猪肉鸡蛋等价格都小幅下跌，在确保食品质量的时候，让大家买得健康和放心！一季度国内物价涨幅维持在低位水平

父母教育小学生的十种教育方法

小学生家庭教育的十种方法，小学生教育是之教育是指父母对孩子采取的教育措施和教育手段，哪十种方法是父母应该这样教育孩子的，下面就让小编为大家介绍。一、树立榜样榜样是以别人的好思想好行为来影响和教育子女的重要方式。如同学、邻

产后妈妈应该选择产妇专用卫生巾

生产之后，新妈妈会出现恶露的情况，这个时候我们需要用卫生巾。那么新妈妈可以用普通卫生巾吗？母婴专家指出，产后新妈不能用普通卫生巾!产后妈妈应该选择产妇专用卫生巾。下面我们来看看母婴专家介绍的原因：对于产妇来说，生产后发生

女性需掌握乳房保健的方法吃什么能护理乳房健康？

关于女性的乳房疾病，乳腺癌是很重大的疾病，所以大家要好好的护理。乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成

男性性能力下降会有哪些提示如何提高性能力呢？

男人的性能力会随着年纪的增长出现波动，这个时候大家就需要提前做好预防，对于性能力的保持就会有不错的效果，还能帮助男性保持健康。平时大家需要在哪方面做好预防呢？生活中其实通过饮食的方式也可以对男性的身体进行调理，从而可能会

上班族润肤抗疲劳的茶品有哪些

大家都知道，一些上班族是特别容易疲劳的，也容易出现一些疾病的，例如抑郁或者是没有精神脾气暴躁等问题的。这和经常疲劳是有着一定的关系的，那么如何去调理呢？一些抗疲劳的茶品是不可以错过的，大家一起来看看下文的相关介绍吧！一、

坚持泡脚可治疗脚气

脚气是由皮肤癣菌感染所引起的一种具有传染性的足部皮肤病，也就是人们常说的＆ldquo；香港脚＆rdquo；。足部感染后，霉菌首先侵入脚趾间，进而传染至手和指甲，出现干裂、脱皮、水泡、及皮肤发白湿润等症状，还会继发其他疾病

电脑族：想知道你的脑袋为什么嗡嗡响

如今，电脑已经成为ol必不可少的办公用品。可是，长期使用电脑，对ol的肌肤，尤其是双眸，伤害极大。如何将电脑对眼睛的伤害降到最低呢？1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及

孕妇补充维生素D有什么好处

众所周知，在人体中维生素是不可忽缺的营养物质之一，不管是维生素A、B等等。对于孕妇来说，维生素D就是必须要补充的一个营养物质哦，我们知道孕妇在孕期有很多的注意事项，饮食上更不能乱吃食物。那么补充维生素D对于孕妇以及胎儿有

爱运动的男性要及时补水运动后如何正确的为身体补水呢？

如今大家对于锻炼的生活已经是慢慢的加入，因为身体健康是任何金钱都换取不来的，只有自己做好平时的锻炼，饮食各个方面做好护理才能保持健康的身体。在锻炼以后，平时应该多加注意，当身体的水分流失过重的时候，应该选择一些开水进行饮

金惠善宣告破产为争小孩抚养权分担前夫巨债

韩星金惠善共有3段婚姻，其自身财务状况本就不佳，再加上如今要为夺取孩子抚养权，已经宣告破产。据台湾媒体报道，韩国资深演员金惠善（又译金慧渲）演过《大长今》《大老婆的反击》，却惊传为取得小孩抚养权得分担前夫负债，加上自己欠

腹泻者应多检查几次血糖

糖尿病血糖怎么检测？很多时候糖尿病一些症状都和血糖紧密相关，那么腹泻者应多查几次血糖。张奶奶近来经常拉肚子，有时一天十多次，持续几天至数周不等，止泻药、消炎药吃过不少，总不见好转。加上饭量没减，人却骨瘦如柴，张奶奶精神也

晒太阳有利预防老人骨质疏松

专家表示，预防骨质疏松，晒太阳是一种比较好的方式。皮肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D，能促进肠道对钙、磷更好的吸收，从而防止佝偻病和骨质疏松。老年人常饮牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六

HR绝不会告诉你的24条面试潜规则

面试中也有各种这样的规则，大部分我们只要经历多一些面试都能领会，下面24条面试潜规则，资深HR绝不会提醒求职者，也许年轻的HR都不清楚这些潜规则，你知道吗？HR绝不会告诉你的24条面试潜规则1、带多几份简历前往面试，没有

吃南瓜把留子备用驱虫妙招

春天喜欢种几颗南瓜，吃南瓜时把南瓜子留下、清水洗净、控水晒干、留子备用。为何对南瓜子喜爱，缘于一段故事。三十多年前，我在鲁北一农村务农，后来负责村里的合作医疗工作。那时家家户户大多存有＆ldquo；连茅圈＆rdquo；

遭遇呛水抽筋等游泳意外伤害怎么办

盛夏时节是游泳玩水的旺季，同时也是出现游泳意外伤害的高发季，呛水、抽筋、腹痛、头晕等都是在游泳过程中容易出现的意外，如果不及时救治，就容易导致溺水，危险会更大。康路网为大家介绍意外伤害游泳常识，多了解一些游泳急救方法，就

甲状腺炎引起的甲亢怎样治疗？

部分甲状腺炎患者病变过程中可以引起甲状腺机能亢进。①亚急性甲状腺炎，一般认为与病毒感染有关。早期，由于甲状腺组织细胞被破坏，储存在甲状腺内的甲状腺激素过多释放入血循环，临床可出现暂时性甲亢，病程约持续1～2个月；其发生率

最新研究表明：睡觉姿势改变会影响心脏

睡觉姿势频繁改变是否会增加患心脏病的危险性呢？最新的研究结果是肯定的。这是美国科学家首次评估睡觉姿势改变与心脏发病的关系。当人们血压开始出现急剧变化的时候，患心脏病的危险性就会显著升高。这种血压急剧变化的情况常发生在夜晚

离异家庭如何教育好孩子

离异家庭是指父母离异后的单亲家庭，或者父母离异后再婚的重组家庭。这类家庭的特殊性体现在家庭结构的不完整或者非血缘性上。随着社会的发展变迁，人越来越能不过分依赖别人生存了，自我越来越能脱离社会规范的束缚，追求自由的生活。近

陕西中小学食堂须配食品安监员校长负领导责任

西安中小学食堂须配食品安监员校长是第一责任人中小学食堂的食品安全一直都备受社会关注。作为学生在校用餐场所，食堂的卫生与否关系到每名学生的健康和安全。陕西省食品药品监督管理局要求，今后每所中小学和幼儿园的食堂都要配备食品安

肾积水是怎么发生的肾积水的治疗及护理怎么做

对于肾积水这种常见肾病，相信很多人都不陌生，它的发病率很高，危害到越来越多人的健康，那么肾积水是怎么发生的？肾积水的治疗及护理怎么做？保健养生专家指出，不管因为什么患上了这种肾病，我们要重视治疗，在后期的护理上多多注意。

改善老人胃口还是应该从饮食着手

想要改善老人胃口，还是应该从饮食着手。1、改善老人胃口＆mdash；＆mdash；食物新鲜又卫生此外，老年家的味觉、嗅觉不灵敏，对已腐败的食物，或不当化学物质的辩识能力都会减退。所以准备食物时，一定要注意食物的安全与

男人的初老症状带你轻松度过中年危机

现在随着社会的不断进步，很多人的生活也是受到了很大的改善，如果你希望自己的幸福生活更加有保障的话，那我们对于男性的身心更加注意，这样才能让更多的男性更好的享受幸福的美好生活，男人度过中年危机的方法是什么呢？让我们一起来看

男性经常的憋尿会导致膀胱炎吗

憋尿会导致膀胱炎吗？许多人由于工作关系或者是身体的不便，大多数的时候都会有憋尿的习惯，尤其是选择越来越冷了，大家更愿意在温暖的被窝里面躺着，也不想要出来上厕所。这样的习惯是不好的，对人体的伤害也是非比寻常的，沈阳铁西沈大

现在快节奏的生活人们的幸福指数会是多少

在快节奏的生活里，人们每天为工作忙碌。被生活的压力压得踹不过气了，请问自己的内心，我感到幸福吗？你的幸福指数会是多少。在生活和工作中我们如何提升自己的幸福感呢？在这个快节奏社会中，你可能会被工作和生活压得喘不过气来，就很

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肺气肿作为一种常见的呼吸道疾病，中医在治疗这种疾病的时候，结合具体的病因，采取辩证治疗的措施，疗效还是比较有保障的。患有肺气肿怎么办？除了要接受正规的治疗以外，平时还要注意选择一些饮品偏方进行治疗，常见的饮品偏方包括松桃

治疗食道癌的四大经典方法

方法一：手术治疗我们都知道，手术切除是治疗该疾病的主要方法，早期切除常可以达到良好的预后效果。但是，因为早期疾病并不容易发现，且手术治疗有创伤。因此，患者在进行手术之后常可能出现并发症。方法二：放射治疗根据不同的病情状况

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