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日常7个小细节暗示你或许睡眠不足

＆ldquo；睡个美容觉＆rdquo；已成为一句流行用语，睡眠是女性最好的美容方式，睡眠不足不仅对皮肤伤害大，还会引起各种健康问题。日常生活中，有些人一坐下来就打盹、脚步不稳等问题，有可能是身体在提醒你，你该补眠了！1、

如何挑选助听器掌握这些要点老人再也不怕上当

日常生活中，不少老人需要助听器的帮助。对于老人来说，买这类东西最怕被忽悠，所以还需提前了解选购知识。助听器也是属于电子设备，在科技高速发展的今天，选择电子产品一定要慎重再慎重。老人在这方面肯定没有年轻人理性，挑选助听器的

怎样防治蚊虫叮咬型皮炎

据介绍，春季，在皮肤病科，除此病多见外，患有病毒性皮肤病、传染性红斑、红斑丘疹鳞屑性皮肤病、真菌所引起的体癣和股癣以及春季性皮炎者也较多。过敏性体质的儿童被蚊虫叮咬后，可使皮肤过敏而引发全身过敏反应。这时，不仅只是叮咬局

想变聪明，请多动手

不知人们是否注意到，世界上获得诺贝尔奖的科学家，绝大部分都会弹钢琴，所以，一些父母在孩子的早期教育中，都会加进练琴这一内容。手指与大脑的关系，一直被人们所重视。因为手指的活动，特别是手指功能的技巧活动能直接刺激脑细胞，促

幼儿气管异物如何急救

儿童常常出现气管异物现象，这也是5岁儿童死亡的原因之一。婴幼儿牙齿未萌出或萌出不全，咀嚼功能未发育成熟，吞咽功能不完善，气管保护性反射不健全。当异物落入气管后，最突出的症状是剧烈的刺激性呛咳，由于气管或支气管被异物部分阻

感染幽门螺杆菌胃病反复这些应对方法值得收藏

＆ldquo；胃不好＆rdquo；几乎成为了现代人的通病，尤其是生活节奏的加快，早饭来不及吃，午饭叫个外卖，晚饭拖到吃宵夜，简直就是都市人生活的真实写照，再加上爱吃生冷辛辣、甜腻高脂的食物，胃最先成为＆ldquo；受害者

老人冬季适合慢跑还有哪些运动适合冬季锻炼

冬天气候比较冷，老人想要锻炼身体，更加需要保持好自己的生活习惯，老人冬季尽量选择合适的运动方式，冬季要坚持跳绳，跳绳是比较健康的有氧运动，跳绳时间最好保持在30分钟以上，老人冬季不适合做剧烈运动，否则会对身体造成严重的损

麦冬的功效与副作用一定要牢记关键时刻能救命

随着人们对养生方面越来越重视，在生活中饮食方面我们也会相应的添加一些药膳来达到养生的目的，即便是很少做饭，长期久坐办公室的上班族，也会在水中搭配一些养生的药材，麦冬就是最常见的一种，大多数人只知道麦冬泡水对身体好，但是具

晕车严重怎么办这些防晕车小妙招一定要知道

对于大家来说出门旅游肯定是特别高兴的一件事，坐在车上看看沿途的风景，简直就是人生中美好的一种享受。可对于特殊的人来说，坐车简直就是折磨他，没错说的就是晕车严重的人，晕车的时候人会感觉头晕、胸闷、想吐，晕车严重怎么办？晕车

心脏病患者手术治疗后的注意事项

心脏病手术后的注意事项1、饮食：应多吃易消化的、含丰富蛋白质和维生素的食物，但不宜过饱，也不宜吃过咸的食物，还应防止消化不良和肠道感染。心脏病手术后的注意事项2、活动：在病情允许的情况下，每日可增加一些活动量，过度活动会

做好保健能减少疾病发生女性应如何维护自己的健康

防患于未然，对女性健康来说是一件很重要的事情。现代化的女性不仅能独当一面，还能更好的兼顾自己的生活。对于养生保健美容，每一块的意识已经越来越多。很多女性朋友在日常生活中的保健方法都是比较关注的，做好保健工作减少疾病的发生

南京护士怒斥医托侠女护士做法大快人心

去医院看病的时候，我不知道大家有没有遭遇过，一些人知道你瞧病心切，就故意和你套近乎，然后告诉你哪里就专治某种疾病的，而且还承诺包好！小编就曾经遇到过，幸亏旁边保安及时的提醒，所以才没上当受骗，现在想想也是十分后怕，当时要

住校学生得胃病的6大“罪魁祸首”

据调查，住校学生得胃病的原因有：1、吃饭太快。因集体食堂用餐，加之学习紧张，有些学生饭吃得太快。这种紧张情绪使得未嚼好的食物在胃内造成消化负担。2、吃得太多。由于学生自控能力差，有好吃的饭菜拼命吃，这样突然增量可使人出现

针对更年期补钙有哪些食疗偏方

我们都知道钙是我们人体非常重要的一个营养物质，人体的骨骼以及等等都是需要靠钙来维持健康的。而一旦出现缺钙或者是骨质疏松的情况的话，很容易就会带来一系列的并发症。对于更年期的人群来说，补钙更是非常重要的工作。那么更年期补钙

夏天老人适合做哪些运动

进入夏季的时候，老人的身体保健工作，需要做好保健工作，因为夏季也是需要做好养生的工作，对于健康大家应该注意做好预防。运动对于老人也是非常的重要，有很多的老年人并不知道应该如何正确的做运动，帮助我们的身体，更加的健康才是最

我国七成年轻女性是“大叔控”！

对象年龄范围计算公式靠谱吗？适合和你谈恋爱的人在什么年龄范围？外国有学者将大量夫妻的年龄资料输入电脑，处理后得出以下＆ldquo；男女配对年龄公式＆rdquo；：对象年龄下限＝你的年龄＆divide；2+7对象年龄上限＝

预防颈椎病从小抓起

生活中经常听说某些高考生在高考前由于学习压力增大，常常出现头昏、头痛、失眠、记忆力下降、思维迟钝、精神烦躁等神经衰弱现象，有的因此而落榜。有些家长疼爱自己儿女，为了金榜题名，又是补脑，又是吸氧，买了大量的补品，花费大量的

揭秘！古代皇宫是如何进行婚前检查？

现行《婚姻登记条例》明确规定婚前医学检查由强制改为自愿，婚检不再具有强制性。婚前检查有哪些项目？婚检项目包括内科检查，主要查心肺有否异常，肝脾淋巴结有否增大，正常神经反射是否存在；妇科检查要查女性生殖器，应做腹部肛门双合

男性看似强壮其实很爱生病

＆ldquo；男儿有泪不轻弹＆rdquo；、＆ldquo；打落牙和血吞＆rdquo；＆hellip；＆hellip；不管在东方还是西方，虽然文化差异很大，但对于男性的要求却是一致的：男人，就意味着坚强、强壮、有担当!然而

生活中不能错过的养生秘方

在生活中，一个健康的身体是需要很周密的养生计划。虽然民间流传着很多养生秘方，但是你又了解多少呢？那么，不为人知的养生秘方是什么呢？下面小编来给大家一一介绍。1.牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，

温碧霞回应退出传闻：不会放弃事业和理想

有很多曾经红极一时的大明星如今都逐渐淡出屏幕，更是被频频传出要退出娱乐圈，温碧霞也不例外。4月2日，温碧霞在社交网站上发文称：＆ldquo；昨天看到新闻说我宣布退出娱乐圈，在这里真的要澄清一下，我只是说希望未来有可能会想

如何对再生障碍性贫血患者进行护理

寒冷已然逝去，暖春悄然走近人们生活。再生障碍性贫血（即再障）的春季护理成为再生障碍性贫血患者朋友们关注的热点。很多再生障碍性贫血患者面对这样的防护，没什么明确的意识，感觉会有点无所适从。再生障碍性贫血患者应做好春

身体异常预警多种疾病

“人体健康状态可以反映在身体外部，如果身体内部的统一体平衡被打破，出现在体内器官的疾患就会反映在体表的眼、耳、口、鼻、面色以及四肢活动的变化上。”武警总医院中西医结合康复理疗科主任许建阳告诉记者，人们要是留心身体某个部位

揭秘土豆真的能治疗多年老胃病吗?

配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。服法：空腹时服用

睡眠改变或是阿尔茨海默症早期指标早期干预会更好

老人出现痴呆症的情况，比例已经是越来越高。在阿尔茨海默症（AD）患者中，早在临床症状出现之前，＆beta；-淀粉样蛋白斑块和tau蛋白缠结就积聚在大脑中。因此，早期干预对于减缓神经退行性病变和疾病进展至关重要，但科学家们

慧眼识别：早期肝癌的“蛛丝马迹”

肝区疼痛绝大多数中晚期肝癌患者以肝区疼痛为首发症状，发生率超过50%。肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下，疼痛性质为间歇性或持续性隐痛。钝痛或刺痛，疼痛前一段时间内，患者可感到右上腹不适。疼痛可时轻时重或短期自行缓解。疼痛产

富豪命星座前五大排名

现在经济虽然不景气，在金字塔顶端的有钱人还是有钱人，完全不受到景气的影响，照样过着好日子，究竟是什幺样的人可以这幺好命？富豪命有没有星座差异呢？富豪大部分都是什幺星座？又是哪些星座容易变成有钱人呢？富豪命第一名：处女（专

瑞安航空加班10天给10万飞机员回应亮了

一旦成为上班族，没有不加班的，这是国内现状，如果加班10天就能够得到10万元，估计大多数人都很心动，但是有人却不屑一顾。安航空向飞行员致信,机长1年内同意加班10天可一次性获得1.2万欧元（约合9.4万元人民币）奖金,但

合生元益生菌怎么样？呵护宝宝成长的好选择

家里的小宝宝们月龄尚小，妈妈们在喂养过程中总是面临着多样的挑战。作为全球领先的益生菌品牌，合生元益生菌自上市以来备受好评，是全球960万妈妈的选择，也为众多的母婴家庭解决了喂养难题。合生元益生菌怎么样？呵护宝宝少生病，让

要我说，鲜榨果汁就是垃圾食品

王保健这周末去了二姑家蹭饭。饭前二姑先端上来两扎西瓜汁，说最近刚买的榨汁机，香蕉、西瓜、玉米天天榨，健康营养还可口，老人孩子都爱喝。保健我当场一饮而尽，但回了家就火速私戳二姑：不是保健我杠精，是实在不忍看自己亲二姑继续＆

深圳开出首张《医师不良执业行为记分通知书》

中新网深圳3月7日电（记者郑小红）记者7日从深圳市卫生计生委获悉，该市的首张《医师不良执业行为记分通知书》已开出，以督促医师加强自身管理，规范医师的执业行为。《深圳市医师不良执业行为记分管理办法（试行）》（简称《管理办

广西玉林传销中石油签署多个一带一路油气合作协议加码天然气业务韩版花样男子

中石油日前签署多个“一带一路”油气合作协议，涉及管道运输、天然气购销、储气库建设、天然气化工、天然气发电等多个领域，均与天然气业务有关。分析人士指出，中石油通过国际合作，积极参与天然气上下游开发。签署多项合作协议中石油此

5万英镑一杯啤酒？酒店出错，男子账户被扣天价

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九十一团医院举办老年人中医养生保健知识

为普及老年人中医健康养生知识，增加老人养生保健意识，9月6日，五师九十一团医院工作人员到该团老龄委开展中医养生保健知识，帮助老年人了解健康养生知识，预防疾病发生。活动中，医生首先详细介绍了关于老年人在季节交替时节应该注意

《雪人奇缘》导演：创作灵感源于生活

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甘肃男子被熊咬碎脸医生三维打印实施“拼脸术”

中新网西安2月23日电（记者田进）第四军医大学西京医院23日向记者透露，该院整形外科通过颅颌面三维打印及设计技术，为一名被熊咬伤“碎脸”的患者实施了“拼脸术”，恢复了面部骨骼主要结构重建和咬牙功能重建。现年47岁的患

强烈谴责破坏国旗及暴力行为

新华社香港8月4日电（记者周文其）部分人士3日在香港油尖旺区举行游行，其间，一些极端分子做出破坏国旗、冲击警署等行为。香港特区政府发言人4日凌晨对此表示强烈谴责。香港警方也对暴力行为予以最严厉谴责。警方公布，在驱散示威

吃一口鱿鱼等于吃40口肥肉真的假的？

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7种错误的洗头方式头发一把一把的掉最后秃顶！

洗澡先洗头，这是错的！冬季气温低，进入浴室后，血液集中在内脏和头部，先洗头可能导致头部血液流通不畅。长期如此，或诱发脑血管疾病＆hellip；正确顺序：先洗脸，再洗身，最后洗头。据悉，日本每年1.4万人因洗澡不当致死！正

我国每年551万人确诊脑梗医生提醒想长寿睡觉前坚持五不要

你知道导致我国居民死亡的第一大病因是什么吗？说到这，很多人的第一反应是癌症，的确，癌症的发病率越来越高，导致的死亡率也越来越高，但是有这样一种疾病，它导致的死亡率甚至超过癌症，那就是脑梗，2019年3月11日，柳叶刀神经

东宇原创新歌上线 MV运用大量复古元素

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长时间站着的人 30~50%有静脉曲张 3招预防

＆ldquo；在因为工作需要长时间站立的人群中，静脉曲张的发生概率可以达到30%～50%。＆rdquo；。像老师、外科医师、理发师、餐馆服务员、售货员等都是下肢静脉曲张的高风险族群。但许多人最初只是觉得腿不舒服，认为不是

吃不胖的原因到底是什么？有什么样的方法可以吃不胖？

在如今这个社会，人们都带着一个有色的眼镜，总是以瘦为美。颜值高的人，不管干什么都能够更容易受到关注，也更容易成功。所以人们都非常羡慕那些怎么吃都吃不胖的人，可能很多时候我们都会听到有人在抱怨为什么明明和别人吃一样的东西，

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