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科学健身让你的健身之路更平坦(1)

每个男人心中都藏着一个＆ldquo；健身梦＆rdquo；，健身对男人来说有着巨大的吸引力，尤其是对那些长期处于办公室严重缺乏锻炼的男人来说，完美健壮的躯体更是羡煞人也！那么男人如何健身呢？男性健身有一定的窍门，一味的盲目

你知道吗夫妻性生活的敏感话题

很多人不想谈论性，但他们离不开性。掌握一些性技巧对改善夫妻感情至关重要。夫妻之间应该经常就性问题进行沟通，但由于观念、心理等多种因素的差异，很多问题都不能触及或难以提及。你会遇到以下问题吗？让我们听听医生的回答和建议。1

男性要了解龟头炎的类型

？？？？？？？？随着男科疾病发病率的不断升高，包皮龟头炎这种疾病的发病率也在慢慢的升高，这样就会给更多的患者带来伤害，那么为了避免这些伤害，男性朋友们最好能知道包皮龟头炎的类型有哪些，知道了该病的类型也就能更好的了解和预

女人，这样会让你更快活！

由于如今我们网络的开放，受到西方“性革命”、“性自由”等色情文化的影响，女性手淫现象明显增多。其实，女性手淫本身并没有什么危害，是女性很正常的一种行为，但是过度的手淫或是以此为嗜好就会从生理和心理双方影响女性。所以，不要

都21世纪了！你还觉得戴套会影响恩爱的体验

　　现如今很多人在选择避孕措施的时候，都不太愿意选择安全套（安全套），因为有些男生认为佩戴安全套会影响性爱的体验。在性生活当中会不爽，到底戴套是否会影响性生活的体验？接下来让我们一起来了解一下。　　戴套是否会影响性生活的

流产后多久可以同房

　　流产后多久可以同房？通常情况下，人工流产两周后，就会干净。流产后多久可以同房，那么，如果同一个房间过早地进行，带进阴道的细菌很容易上升，引起子宫内膜炎等妇科疾病。　　堕胎后我们能在一起生活多久？因为子宫、卵巢等生殖器

勃起睾丸疼痛是病吗？有什么影响？

　　很多男性都这样认为：对于勃起后睾丸疼痛，觉得是很普通的外伤所导致，其实睾丸疼痛是睾丸异常的一种，出现睾丸疼痛很有可能是你的生殖系统出了问题，男性朋友需注意!　男性勃起疼痛可能是哪些疾病引起的？　　1、睾丸炎：男性得了

男女啪啪啪时身体内的神奇变化

有经历的人都知道性生活高潮的美妙，在享受的同时也同时让人类繁衍不断、生生不息。其实，在性生活时，不只是简单的视觉、触觉、性器官相互刺激，除了生殖器会发生变化外，性爱时身体的各个部位都会发生一系列的变化，你知道都有哪些变化

程显军北京秘谈签约？

程显军北京秘谈签约有望近期签约新公司近半年没有公开露面的好男儿程显军近日有了新动作,他于近日由上海飞抵北京,其歌迷粉丝团更是前往机场,送行场面温馨感人.此次抵京,程显军颇为低调.据知情者透露,他已经开始与北京几家知名唱片

男人出现生殖系统感染要及时抢救

生殖系统一旦感染很是让人烦心，一旦出现其症状，就要及时的进行治疗，千万别讳疾忌医，这样才能避免此现象给大家带来的严重影响。接下来，小编就请男科专家为我们详细介绍下。一旦患有了男性泌尿生殖感染比较常见的有：一、尿液异常：尿

女人也会出轨吗女人出轨有哪些表现呢

在当今社会，婚外情早就不是男人的专利，一些女性也会经受不住诱惑而出轨，最终导致婚姻破裂。很多人都觉得，女人会不会出轨，主要取决于男人，如果女人感觉不到男人的爱意，就很容易出轨。那么女人出轨会有哪些表现呢？小编做了一些总结

更年期出现心悸怎么办

更年期各种不适症状，纷纷涌来，失眠、潮热、心悸、易怒等等更年期症状，那么更年期出现心悸怎么办？针对更年期心悸要积极的采取措施，是可以缓解心悸症状的，下面专家为大家介绍缓解更年期心悸办法，一起来了解吧，1、要加强身体锻炼一

·关于人体10个有趣小奥秘

关于人体10个有趣小奥秘，其实身体的每个部位真的是很有必要的，在人们这种事情的同时应该有一些很有趣的，在人们认识的同时应该还是人体的作用，人体是一个很奇特的个体，里面有一些很好的见解吧＆hellip；＆hellip；1.

小手术解决男性性障碍问题

男性性障碍不仅会极大的降低生活质量，还会对夫妻感情以及家庭和睦产生不小的不利影响，而大部分的男性性障碍又是由生殖异常所导致的，明确这些原因是解决性障碍的首要问题。近年来，男性疾病的高发使社会大众越来越关注男性健康问题。为

两边脸完全对称不一定美！

看出来了吧？一张不完全对称的脸，如果完全按照左边或者完全按照右边来对称，整个人的容貌就会发生变化，有的很细微，有的翻天覆地了，但是真的都有变美吗？貌似不是人人如此哦!（编辑：丽丽）

男人吃哪些中药可以补肾壮阳

如果一个人不注意自己的身体，那么他在这方面可能也会有问题。如果该区域有问题，如何滋补肾脏壮阳？这里推荐六种中药。让我们来看看。男性不注意自己的身体健康，因为他们承受着很大的工作压力。随着时间的流逝，它们可能会导致肾脏缺乏

腰精们要警惕女人腰痛的原因关注健康做护腰先锋

名医好药网提示：小蛮腰、水蛇腰是人们对女人腰部的形容词。但MM们也要警惕女人腰痛的原因，不要一味地保持小蛮腰的称号而忽略了最重要的腰部健康问题。特别是办公室白领，经常坐多了就会腰酸背痛，如果是这样，应该开始警惕了！一、女

动物鞭真的可以壮阳吗

吃动物的鞭可以壮阳吗？这也是良多汉子想晓得的，下面我们来看下吧！吃动物的鞭壮阳靠谱吗？肾虚？性虚？男人进补慎吃动物的鞭＆ldquo；补肾，他好我也好。＆rdquo；这句耳熟能详的广告词是否让你会心一笑？在许多男人的观念中

如何改善性生活质量 2项运动对性爱十分有益

性生活是一种体力活，而且，保持健康的身体、良好的体型和漂亮的曲线，无疑可以改善你的性生活。此外，通过健身，还能提高（如何提高性功能）体能水平和力量，这也对性生活有很大帮助。经常锻炼的人，更加健康，通常能有更吸引人的身体。

让阴道“年轻” 尽享性爱

女性的阴道不仅是胎儿娩出的重要通道，更是性爱的最直接“参与者”，是女性重要生殖器官和性爱器官。保持阴道的“年轻”，能够让阴道更加水润、有弹性，让男女都能更好的享受性爱。若阴道出现干涩、松弛等衰老现象，自然会对性爱快感造成

内分泌失调有哪些症状

内分泌失调是一种复杂的疾病，体内任何一种激素出现问题我们都可以把它叫做内分泌失调，这就使内分泌失调的症状也变得比较复杂，很多女性在出现相关症状时并没有意识到自己得了内分泌失调，这样就容易耽误治疗，那么，究竟得了内分泌失调

男人私处如何更加健康地保健

　　男人的私处由于生理原因，经常处于潮湿的环境中，如果每天不及时清洁，往往会滋生细菌、病毒，导致感染发炎，甚至溃烂，严重影响正常的工作、学习、生活，特别是影响身心健康，若不及时治疗，会导致生长、发育、生殖能力。一定要在日

学会这几招让他“欲”罢不能

有人说女性是用水做的，其实女性也像花，需要灌溉、温暖和阳光。男人的幸福来源就像汽车，你可以像开车一样向他求爱。因为你是他心中的女神。在彼此的关系中，他总是想得到你的爱，即使你们俩是结婚几十年的老夫妇。你应该经常让他知道你

哪些秘方可用于治疗附睾炎

　　男子的阴囊里长着两个睾丸，但除了睾丸之外还长着两个附睾，附睾为一对细长扁平的器官，与睾丸一起系于精索下端。它紧挨着睾丸生长，分头、体、尾三部分，头部与睾丸相通，尾部连着输精管。附睾既是精子（精子百科）的必经之路，又是

揭开伪君子真面目你还要隐藏到什么时候

恋爱中的女人是非理性的，往往会被甜言蜜语，表面想象冲昏头脑，到头来遍体鳞伤一无所获。为了免受伤害，瞪大你的火眼金睛，千万不要招惹几种隐性坏男人!隐性特点1：刚刚认识就打着＆ldquo；我爱你＆rdquo；的幌子要上床的就

・宫外孕钟情六种女人

患慢性输卵管炎的妇女正常情况下，输卵管通过纤毛的摆动及输卵管平滑肌的蠕动，把受精卵输送到宫腔。患有慢性输卵管炎的妇女，由于炎症及病变，使得孕卵到达宫腔发生困难。输卵管发育不良或畸形的妇女输卵管肌层发育不良、内膜缺乏纤毛等

陈冲被曝弃养双胞胎养女nbsp;经纪人称已“转让”

网友追问：陈冲领养的双胞胎女儿哪儿去了？这位名叫“我是秘书小姐”的网友发帖称：“几年前在《女友》上看了陈冲领养中国女双胞胎的报道。说按照她的意愿，领养了健康漂亮的中国双胞胎女孩，并且领养手续出奇的迅速……后来知道陈冲自己

32岁男人性生活多长

32岁的男人正处于年富力强的时候，身体状态一般也都比较好，这样的成年男性，每周可以过3到4次性生活，当然这也和个人的体质有关，身体体质比较好性生活的次数相对就多一点，当然也要注意性生活的频率，不能过于频繁，过于频繁就会对

盆腔炎的症状与治疗

盆腔炎是女性妇科疾病中非常常见的妇科疾病之一，一般来说炎症有时候只局限于一个部位，有时候也可能同时几个部位都在发炎，盆腔炎患者不仅会影响日常的生活，而且还会造成不孕，故如果女性出现盆腔炎一定要积的进行治疗，那盆腔炎有哪些

系统性红斑狼疮的治疗

对红斑狼疮患者而言，一般24小时尿蛋白定量明显高于正常，抗ds-dna阳性、抗sm阳性和补体低，皮肤的狼疮带试验阳性均提示了肾脏的病变。肾脏病变，但需要知道是什么类型的损害，不同类型对疾病预后的估计不同，治疗方案亦不相同

医生细说太阳镜：长期佩戴极易疲劳

阳光暴烈的夏季，人们用佩戴太阳镜来减少强烈阳光对眼睛的刺激。但有些过于爱护自己的人，几乎每天从出门起就整天戴着太阳镜，更甚者即便到了屋里也不会摘下来，医生说这样很易引起眼部疲劳，造成一定的伤害。西医：长期戴太阳镜眼睛极易

生了儿子婆婆依然虐骂我

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女人如何活血益气如何拥有面色红润的好肤色

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请问20岁的女人一周几次？合适最重要

女人是一种十分神奇的生物，女人对于健康的生活也是需求很大，对于女热来说，和谐的性生活也是保证年轻的最佳方法，那么20岁的女人一周几次？20岁左右的女人一周可以做几次最好？很多刚刚到20岁的女孩子都在为了房事的事件和频率而

“价格屠场”狙击战－轩然大波（４）

＜b＞【世界经理人编者按】＜/b＞现代连锁超市难遏成长冲动，低价挑战传统百货。传统百货价格卖穿联手抵制连锁超市。制造商欲搭车出位，却被双方拉入价格卖穿的屠场。且看销售经理如何站在风口浪尖力挽价格于即倒；如何进行危机

·妇科B超检查的注意事项提一提

妇科B超检查的注意事项提一提，B超检查无痛、无创伤，是让人最放松的一项检查。通常需要在憋尿情况下检查，最好在进医院后就开始喝水。如果检查的人多，自己已经很难受了一定告诉医生，争取提前检查。检查目的：有无子宫肿瘤、子宫内膜

妊娠期妇女如何健美

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女性备孕期需要中医调理吗

很多女性因为体寒，或者是身体营养不充足等原因，需要身体调理的时候，大家应该多关注自己的健康，做好及时的补充，这样身体的营养才有改善，在备孕期的时候，就是需要做好准备才有的孩子。即使是在怀孕前做好了各项的检查准备、饮食营养

每逢中年脱发多吃芹菜预防脱发掌握妙招

对于很多的男性朋友来说，到了中年过后就会面临着更多的衰老的标志，脱发就是其中之一，中年男人防脱发的问题成为了大家的关注的焦点，中年男人防脱发吃什么？让我们一起来从饮食的方面，学习更多的预防脱发的方法，好的方法为你带来意想

解梦：这几种梦境可要小心了!可能预示死亡

人类不停的从各种现象中去掌握其中的规律，有些是很容易重复验证的，从危机意识出发，我们人类更善于去规避风险，所以才会制定各种规则，才会有医学诊断，才会有风水，才会有逻辑推断，才会有对于梦境的持续研究和深入探讨。无数事实证明

防治外阴瘙痒要注意衣食住行多方面

防治外阴瘙痒的衣食住行：衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通

吴克群火热开唱nbsp;展示舞功大秀结实肌肉

8月29日，“七夕之夜”吴克群k歌情人深圳演唱会在深圳体育馆唱响，这也是“音乐大顽家”吴克群人生当中第一场个人演唱会。吴克群罕见地大秀“舞功”，在汗流浃背之下还展示了“健身成果”——露出一身结实的肌肉，现场歌迷真是“眼福

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延时湿巾的效果怎么样？对性生活真的有帮助吗？男性龟头和冠状沟的皮肤越敏感，性刺激越敏感和敏感，性神经过度兴奋的可能性越大，男性射精的可能性就越快。那么，延时湿巾的效果怎么样，下面小编给大家介绍一下.为什么大家会用延时湿巾

孩子的挑食与偏食

青少年是指10～17岁的中、小学生，他们从事紧张的学习，活动量大，尤其处于生长高峰期，每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多，故对营养的需求也增多。（1）饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。

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乳腺增生在乳房疾病中居首位，可以乳腺增生在女性中发病率很高，而且发病群体也呈现年轻化趋势，那么乳腺增生有哪些症状？专家表示乳腺增生有三大症状、乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液，女性要注意，日常也要经常对乳房进行自我检查。乳腺

办公室是很理性的公共场所揭秘白领女性不喜欢的职场男性

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明星也用的美容冠牙齿整形

什么是美容冠美容冠为近年由欧美引入的新兴美齿技术，针对成人，对龅牙、排列歪斜牙、畸形牙以及色素牙，可彻底、快速矫正修复，无需拔牙，全程无痛。生物相容性好，牙龈不会出现黑线，5天还你洁白整齐牙齿，终生美齿。美容冠治疗原理美

过度手淫的男性需要注意身体影响

男性保健专家提示，自慰又称为手淫，从科学角度来讲，自慰是一种正常性行为，但是手淫过度就会各位男性健康带来很大的损害，所以男人想要身体健康，首先就要男人避免过度手淫。那么，男性手淫会给男性的身体带来哪些健康隐患呢？我们来看

女人这两个心理因素或会造成闭经

闭经是比较严重的月经不调症状，如果不及时治疗，会影响女性的身体健康，甚至造成日后的不孕不育。闭经心理因素造成闭经的原因很多，正常月经的建立有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，以及靶器官子宫内膜对性激素的周期性反应

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