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男性美白肌肤有技巧别让这些误区误导你

现在很多的女性对于自己的皮肤问题十分重视，大家在保养皮肤方面也是下足了功夫，因此日常生活当中如果进行皮肤保健是大家都在关注的，所以说为了更好的呵护男性的健康，我们一定要了解正确的护肤步骤，男性美白皮肤的误区是什么呢

男人用面膜时必知的小常识

男性用面膜保湿效果明显如果说日常的护肤是一日三餐的话，那么面膜就是＆ldquo；补品＆rdquo；，不用天天吃，但是效果明显。面膜按照质地分有撕拉式、绵布式、泥状、口者喱状、霜状、免洗式等，可以根据自己的喜好和具体情况选

孕妇腰疼怎么回事缓解腰部疼痛用什么方式

很多的孕妇在孕期都会出现诸多身体不适的情况，腰部疼痛就是其中之一。健康专家指出，孕妇的体型随着月份的增加，除了肚子变大了之后，身体其他部位也悄悄发生着变化，有的时候就会感觉腰酸背痛的。那么孕妇腰疼有什么症状呢？孕妇腰疼要

补肾壮阳酒的配方

补肾壮阳药酒是一种传统的壮阳方式，通过中药来达到壮阳功效能够免除西药的损伤，也不会产生药物依赖，所以还是一种比较安全的方法，下面就让我们来看看如何自制这些补肾壮阳药酒吧!1、韭菜子酒配方：韭菜子100克、米酒500毫升（

教你秋冬护肤几种攻略男士护肤远离几大误区

男人的肌肤是需要护理的，尤其是在秋冬季干燥的天气里，基本护肤是有必要的。当然秋冬季男士护肤是有攻略的，而且男士护肤也是需要远离一些误区的。下面大家就跟着小编一起来看看秋冬男士护肤有哪些攻略？以及男士护肤应远离哪些误区？希

没有斑点的女人是漂亮女人

日常生活中，每个人要适当的做一些运动，才能促进血液的循环，坚持做一些运动很有益于身心健康，也可以保持心情的愉悦，我们要注意保护自己，不让自己多一点瑕疵，懒惰会给你的皮肤增加一些黄褐斑。即便是到了3月，寒冷的天气依然持续着

男性的生殖器官到底多大才是正常值

男性生殖器的大小标准命根子的大小其实是和身材大小并不一定成比例，和人种有一定的关系，通常来说，黑种人比白人长少许，白人又比黄种人长少许，而这种差别主要体现在疲软状态，勃起时差别较小。西方人的男根勃起后长度大约为12-15

男士夜间怎么样护肤效果更好

男人的面子不比女人的，女人重视面子问题，男人一样也需要维护自己的面子问题，其实夜间护肤的话效果会更好哦。那么夜间男人该怎么维护自己的面子问题呢？方法一：深层清洁经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因此，夜间护

呵护男性皮肤健康男人敷面膜注意事项

女性是十分爱美的，因此对于皮肤的呵护也是十分细致，敷面膜更是重要的清洁皮肤的步骤，但是不要以为只有女性爱美，男性在自己的形象上也是十分关注的，男人敷面膜的好处有哪些呢？男人敷面膜的注意事项是什么？你还在等什么呢？咱们一起

宫颈癌有哪些中医治疗的方法试试中医食疗方

女性的妇科疾病问题，对健康的危害其实会很大，大家需要做好日常的预防工作，还需要及时的做好改善，只有做好这些才能避免疾病的加重。宫颈癌相信是大家都知道的一种疾病，应该怎么办呢？遇到这些洋的情况，不要过于慌张，应该选择好的，

女性带环副作用你知道多少出现异常症状应及时就诊

名医好药网提示：带环是女性避孕的方法之一，但毕竟这个环并非身体本来的，必需的，必然会有副作用，那女性带环副作用有哪些？比如节育环压迫到子宫内膜，导致局部充血、水肿、坏死、溃汤。但是经过3-6个月的自身修复调节，情况会慢慢

春季女性适合多喝汤哪些汤能美容养颜？

春季气候干燥，肝火旺盛都是常见的问题，对大家来说，春季适合滋养。一个冬季身体都是蜷缩的状态，在春季适合展开自己的身体，做好保健。女人一定要学会爱自己，爱自己就要多喝养生汤，那女人春季喝什么汤养生呢？哪些能滋养女性呢？今天

女人吃啥可去秋燥症状

一到秋季，女人便易感到，心烦意乱，情绪上有些莫名的烦躁不安，如果你有这样的不稳定情绪，可能是患上了秋燥症。去秋燥除了要控制好自己的情绪，保持愉快平和的心境外，还可以多吃一些核桃、大枣、梨等食物。下文列举了一些可以去秋燥的

工作取样法：测评真才实学的一种好方法

人才素质测评在现代人力资源管理理论实践中广为运用。无论是军队、学校、医院还是政府机关与企业，都需要进行人才选拔、人才招聘、人才考评与职业能力鉴定等工作，其中对素质的鉴别尤其需要实施人才素质测评。个人的业绩我们可以直接观察

如何去除阴毛可以考虑采用光子脱毛

阴毛不管是女性还是男性有具有，每个人的阴毛多少会有所不同，阴道有一定的保护作用，但是不少女性因为阴毛多而烦恼，尤其在夏季穿泳衣的时候很尴尬，如何去除阴毛呢？下面小编来来为大家介绍一些简单去阴毛的方法，看完后就不用为此再发

盘点阴道再造术的手术过程

概述阴道再造术就是对无阴道的人，在相当于阴道的位置用整形手术的方法人工再造一个阴道，人工阴道只能满足婚后性交的作用，但如果有发育正常的子宫和卵巢，则人工阴道不但能来月经还可以象正常女性一样生儿育女。术前准备严格身体检查，

保健男人仅需慎重考虑使用男性保健品

阴茎增大类产品广告宣传说可使阴茎增大增粗，提高性功能，但这些产品多为性腺激素、雄性激素。正常男性成年后，其促进阴茎生长的受体已经封闭，就像骨骺线封闭身高，不会增长一样，这些产品不会产生阴茎增大增粗的效果。相反，过量使

月经期低头一看，经血发黑如何招架？

＆ldquo；姨妈＆rdquo；来时，低头一瞧，看到血色发暗发黑怎么办？首先要安抚那些神经敏感的妹纸们，以防她们把正常的姨妈也对号入座了：月经的成分是脱落的子宫内膜和血液的混合物，有时会呈现比较暗的颜色，比鲜红色深一点。

老公的“经典”语录

居家过日子难免油盐酱醋茶。成家后最大的家务是做饭，而在厨房里我和先生常是分工合作制。一般是先生打下手，洗洗切切，而我是“大拿”，等他一切就绪，我大师傅上阵开炒。有天在厨房里我俩正有条不紊地各忙各的，我不经意地说：“以后你

女性脱发有别于男性脱发并非老年妇女的专利

脱发问题对女性的打击很大，尤其是中老年女性，因为年纪也不是很大，怎么就会掉发呢？这样的时期也是难过的，因为掉发会影响大家的颜值，还会导致心理问题。为了更好的预防脱发问题，大家应该好好的了解和认识关于头发的真理。为什么

什么是心机扩眼妆怎么打造零妆感的内眼线

眼睛是直击心灵的部位，相互之间的接触难免要眼睛直视。对女性来说，想要通过化妆改善的就是自己的眼睛。眼睛的大小可以通过化妆进行改善的。化妆最大的变化就是眼睛。五官中哪个部位的妆容难度最大，最主要的就是我们的眼睛。今天，

月饼美味不美体高油高脂肪不宜多食

今年各厂家生产的月饼由于有国标限制，消费者选购时更放心了，但品尝月饼仍大有讲究。天津市高级烹饪技师白先生说，月饼是高油、高糖、高脂肪的“三高”食品，人们决不能贪吃，高血压、胃肠病患者等人群更要小心食用。“月饼不能当正

童话公主16个纯美look最动人

小时的时候总是会把自己想象成住在城堡里的美丽公主，穿上最美的华服等待着王子的到来。温柔的雪纺、浪漫的蕾丝再加上清新的碎花，永远是纯美公主最爱的。木耳边宽袖口米字绣花雪纺长款上衣清新的一抹绿，带来全身感官的舒适感，糖果色类

上了环为什么还会怀孕

上环是一种常见的避孕措施之一。但是对于女性朋友来说，上环避孕需啊哟注意以下几点才能达到避孕效果。为什么会发生带环妊娠呢？其原因可能有：环已脱落，本人没有发觉；环在宫腔的位置较低，靠近宫颈口，起不到抑制受精卵着床和发育的作

男性早泄有哪些症状？

男人在性爱的过程中一旦出现了早泄这样的事情，无疑会感到尴尬和羞愧，甚至觉得自己不能满足另一半的性需求！早泄摧毁了很多夫妻性生活的和谐，也引发了很多夫妻矛盾，导致男性的自卑心理。另外，长时间的早泄还会引起男性精神不济、容易

男人运动后禁忌做的事(1)

大多数男性在运动后都不懂得如何保养自己，但是却爱运动，下面就来看看男人运动禁忌的四件事，千万要牢记。一、不能立即休息剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，

结婚后什么时候生育最好

婚姻法规定了男女结婚的年龄，并且呼吁大家晚婚晚育，其实晚婚晚育对于现在的上班族来说这是不合理的。上班族男性长期的静坐对于精子的伤害极大。＆ldquo；一些年轻的夫妇一年不要孩子，两年不要孩子，十年之后说要孩子，结果夫妇两

自制女人补血粥品

＞＞＞推荐阅读：女性最需要的营养食谱大全材料：糯米、黑米、红豆、圆肉、红枣、花生（炒香）。还可以加点茨实。（可以去湿）可以安各人的喜好放。做法：1、把黑米、糯米、红豆、茨实用水泡上。（做时容易烂），我一般晚上泡。早上可以

阴道癌症状大解析

阴道癌在美国占妇科恶性肿瘤的1%。诊断时平均年龄为60~65岁。人类乳头状瘤病毒感染，或宫颈或外阴癌病史的病人则危险性增加。胎儿在子宫内接触己烯雌酚与年轻妇女发展成阴道透明细胞腺癌有联系；诊断此稀有恶性病时的平均年龄为1

附睾炎会影响生育

　　附睾炎的发病率越来越高，特别是青年的男性更为普遍，而且附睾炎的危害很大，大家一定要治疗。那么附睾炎会影响生育吗？下面来看看吧。　　（1）附睾炎可导致男性性功能下降，甚至完全丧失性功能，给夫妻生活带来困难。　　（2）临

晨勃看出男人的身体状况哪些行为影响了男人晨勃

晨勃是每个男人都有的生理现象，几乎每个清晨醒来，都会感觉自己的阴茎会硬起来，而且很多人把勃起的长短当作是性爱的能力的强弱，所以很多男性比较在意自己的晨勃情况。那么，男性晨勃真的能看出男性的身体状况吗？事实上，在熟睡中勃起

饮食给男性提供养精固精的作用

1、山药枸杞子汤原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。这道甜品以山药、莲子益气健脾，

女性经前经后如何预防痛经

女性经前经后如何预防痛经饮食均衡女性如何缓解痛经呢？闻康资讯网的医师说：＆ldquo；大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。＆rdquo；虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的

女性有哪些缓解经前综合征方法

一、做体操可促使下半身血液循环转动腰部，在腰骨最突出的位置用力缠上长筒袜和橡皮筋，两足分开与肩宽，两手叉腰，然后慢慢开始画圆转动腰部，向左向右各转20圈。二、坐在椅子上活动腰踝垂直坐在椅子上，两脚跟紧贴地面，之后慢慢复原

便秘导致女性贫血？女性便秘有哪些危害

便秘是常见的疾病，而在便秘群体中女性人数远高于男性人数，主要是女性生理结构原因，但是提醒女性朋友便秘要及时的治疗，不然容易引发生殖器疾病，危害身体健康，那么女性便秘有哪些危害呢？下面小编来为大家介绍女性便秘对身体的危害，

天气炎热会影响男性的精子成长

美国医学研究人员通过临床研究发现，夏季不成熟精子的比例比其他任何季节都高，这与天热有一定关系。因为睾丸对温度非常敏感，当温度升高时，生精能力就会明显下降。研究人员还发现，头部畸形的精子大多见于秋季，这可能是由于炎热

男士们巧喝养生茶补肾壮阳两不误

生活中，喝茶是许多男性朋友们都热衷的事情，而且许多男性喜欢喝茶都是因为喝茶可以保健身体，比如说男人一些养生茶可以补肾、壮阳等，这都是男士们颇为关注的；那么，男士们喝哪些养生茶可以起到补肾、壮阳的功效呢？一、韭菜籽茶功效：

肌肉锻炼间隔超过3天效果无存

肌肉锻炼间隔时间超过3天效果无存。为了取得最佳训练效果，身体每个部位1周至少练2次，每次每个部位做4种练习，每种练习做4组。进行肌肉锻炼时是需要休息，但时间不能太长。肌肉锻炼要消耗大的物质，运动结束后，经过适当的休息，肌

如何壮阳锻炼方法

运动不仅是保持健康的基本要素，更是男人补肾壮阳的重要方法。运动的时候，可以促进全身的血液循环，可以使得男性生殖系统获得充足的血液，带来充足的氧气和营养，从而保证男性阳刚之气不衰竭，反而久坐不动最伤肾。那么如何壮阳锻炼方法

孕妇洗头什么姿势好

孕妇怎么洗头？孕妇洗头时用什么姿势最好呢？一起来解决孕妇洗头的问题吧？短发的准妈妈头发比较好洗，可坐在高度刚好可以让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。如果准妈妈留长发，那么洗头发可是一件苦差事了！因为可能会弯

私处护理要避免遭遇细菌危害日常要注意哪些护理

女性的私处健康和妇科健康是分不开的，平时大家对于私处的健康护理一定要多用心，因为这个部位比较敏感，需啊哟大家做好日常的护理工作。妇科疾病是女性朋友们常见的烦恼之一，阴道炎就是常见的疾病之一，阴道炎也有很多的类型，大家应该

拉肚子的宝宝这几种食物不能吃宝爸们要牢记

生活中，由于家长们的忽视，刚满周岁的宝宝非常容易拉肚子，而一拉就是好几天，而在宝宝拉肚子期间，有许多注意事项是需要宝爸们关注的，就不如说什么不能吃，宝爸们一定要牢记哦!1.不能吃导致腹胀的食物宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆

这6大药酒居然可以治疗阳痿早泄

小编为大家整理了这七大药酒居然可以治疗阳痿早泄，分享了在平时的养生生活中的一些心得体会，这些心得也能够帮助大家避免多走弯路，相信这6大药酒居然可以治疗阳痿早泄这篇文章能让你的养生更有效果。1.菟丝子酒配方：菟丝子30克，

吃药后万万不可马上吸烟

吃药之后可以吸烟吗？吸烟是很多男性的习惯和爱好，但是吸烟对身体产生的伤害是非常大的，而且男性朋友们也要注意，如果你在吃药之后马上吸烟，不仅影响药效，还会带来更多的伤害。近年来的大量研究证明，吸烟不仅危害健康，而且会干扰药

脱发怎么办吃什么好？

脱发不仅困扰着很多的女性朋友，同时也困扰着诸多的男性，在生活中脱发的现象比较普遍，虽然不是什么大的疾病，可是直接影响了自己的外在形象。那么，脱发怎么办？吃什么好？以下几类食物是好选择，如果有需求的话赶快买一些尝一尝试效果

食用化学酱油会引发睾丸癌是真的吗?

说到酱油很多人都认识，这是生活中常见的调味品嘛!但是你知道吗？市场中销售的很多酱油都是不合格的，它们被统称为化学酱油，这种酱油与普通酱油不论是颜色还是味道上，都很难分辨。而男性专家指出，如果男人吃了太多这样的化学酱油，就

春季女装的搭配方案

寒冷冬季已经过去，大家开始翻出箱子里面的春装。春天是适合约会的季节，而我们为了美美的出游，那么大家可一定要多多下点功夫，下面就跟随小编来看看春季女装的搭配方案，让我们这个春季更加闪亮。春季女装的搭配方案其实这个方案很是简

卸好妆才能保持肌肤的水润如何正确的卸妆呢？

现在会化妆的女性实在是太多了，每天带妆上班也是对自己和他人的尊重。化妆不仅可以保持自己的好心情，还能保持自己的好心态，是很有必要化妆的。到了晚上，大家就需要好好的卸妆，你知道卸妆的正确方法吗？一起看看吧。卸妆的错误示范1

什么体位易让女人高潮

经常有女性问我，明明性爱感受很好，为什么就是没高潮。仅在美国，就有将近10%的女性面临这一问题。在医学上，这被称为性高潮缺乏症。如果女性从未有过高潮，那就是原发性性高潮缺乏；如果以前有过、之后没有了，那就是继发性的。女人

性爱时间过长的危害有哪些

男女在性爱时，有可能会把性爱时间的长短当做幸福指标。大多数男女从双方兴奋开始到男性射精结束，持续时间可能5-15分钟。但每对男女的性爱习惯和身体状况都不一样，甚至性爱的外界环境也不一样，这些都会影响性爱时间的长短。因此性

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